Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Stevige linzenchili

50 Min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 Min

Vegan cheeseburgers

10 Std.

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

Keine Bewertungen

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Keine Bewertungen

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Keine Bewertungen

Miso carbonara udon noedels

25 Min

Gele smoothie bowl

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 Min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 Min

Pesto met basilicum

5 Min

Detoxsapje met appel en peer

10 Min