Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Geen beoordelingen

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Geen beoordelingen

Matzeballen

Geen beoordelingen

Boterhammen met spinazie pesto

1u. 55min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Roze roerei

15min

Tiramisu Smoothie

5min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min