Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Vegetarische chili

35min

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1u. 10min

Vegetarische bruine rijst

40min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Slasapje

Geen beoordelingen

Rode bieten smoothie bowl

10min

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Quinoa salade met knapperige groenten

30min