Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Tabouleh

15 Min

Pindakoekjes met chocolate-chip

Keine Bewertungen

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1 Std. 20 Min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 Min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 Min

Champignon en feta strudel met spinazie

1 Std. 45 Min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Falafel met rode bieten hummus

20 Min

Kruiden en Cashew dip

8 Std. 10 Min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Keine Bewertungen

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 Min

Linzensoep met spinazie

50 Min