Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
- 4 Tbsp nutritional yeast flakes
- 450 g tofu, firm, cut in pieces
- 1 Tbsp tahini
-
120
g oat milk
of dairy-free milk of choice - ½ tsp fine sea salt
- 4 Tbsp vegetable oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2148.3 kJ / 513.5 kcal
- Eiwitten
- 30.5 g
- Koolhydraten
- 38.1 g
- Vetten
- 29.1 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 9.6 g
- Natrium
- 357.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Satay Tofu Kebabs
1h 5min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 λεπτ.
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 λεπτ.
Korean Spiralized Cucumber Salad
25 λεπτ.
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 λεπτ.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 Min
Gnocchi with Courgettes (TM6)
20 λεπτ.
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 λεπτ.
Roasted Cauliflower Houmous
30 λεπτ.
Broccoli and Apple Salad
5 λεπτ.