Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines, coupée en morceaux
- 100 g de poivrons, coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 381.9 kJ / 91.5 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 5.9 g
- Vetten
- 5.1 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 278.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Miniclafoutis de légumes
45 min
Roulés de saumon et de courgette
25 Min
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Frittata de courgettes et ricotta
40 min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Boulettes de riz à la tomate
40 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Courgette farcie au jambon
50 min