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Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
1 porzione
Ingrediënten
-
50 g di riso selvaggio
-
30 g di cipolla
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1 spicchio di aglio
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100 g di funghi freschi affettato
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40 g di porro affettato
-
30 g di burro vegetale, senza lattosio
-
150 g di acqua + q.b tiepida per ammollo
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150 g di latte di cocco
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1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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1 cucchiaino di origano secco
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¼ cucchiaino di sale
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¼ cucchiaino di pepe macinato
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prezzemolo fresco per guarnire
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½ lime preferibilmente biologico, a spicchi
-
pane tostato, a fette, per servire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
626.9 mg
Eiwitten
15.7 g
Calorieën
2939.8 kJ /
702.6 kcal
Vetten
38.8 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
24.9 g
Koolhydraten
62.5 g
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