Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g pruimtomaten, stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)
- 150 g ijsbergsla, het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen
- 70 g ui, verticaal doormidden gesneden
- 130 g prei, in stukken, die in de invoeropening passen
- 180 g gemengde paprika's, in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd
- 80 g champignon de Paris, vers, heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)
- 100 g wortelen, geschild
- 150 g Emmental, in stukken gesneden, die in de invoeropening passen
- ½ bos verse peterselie, harde stelen verwijderd
- 150 g crème fraîche
- 40 g olijfolie
- 50 g verse jonge spinazie
- 1 tl zout
- ½ tl gemalen peper
- 2 - 3 snuifjes gemalen cayennepeper
- 6 tarwebloem tortilla's
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 1654.1 kJ / 395.3 kcal
- Eiwitten
- 13.4 g
- Koolhydraten
- 36.7 g
- Vetten
- 22.6 g
- Verzadigd vet
- 8.9 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 812 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1 Std. 10 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Courgette en ham lasagne
1 Std. 5 Min
Tagliatelle met broccoli
15 min
Aardappel- en spruitjespuree
40 Min
Witlof met ham, gegratineerd met comté
13h
Minuut koolsla
10 min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
Geen beoordelingen
Aardappelgratin
Geen beoordelingen
Boeddha bowl met kip
1h
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Geen beoordelingen
Hong Kong rijst met worst
Geen beoordelingen