Apparaten en Accessoires
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
6 stuks
Ingrediënten
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Natrium
812 mg
Eiwitten
13.4 g
Calorieën
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Vetten
22.6 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
8.9 g
Koolhydraten
36.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cutter
15 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Zomerse pastasalade
30min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1u. 15min
Champignons of zwammen met look
20min
Appel-notenbrood
1u. 25min
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45min
Kip met rode paprika
1u. 5min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9u. 15min
Groenten-aardappelsalade met kip
1u. 15min
Rode uiensoep met gehaktballen
40min