Apparaten en Accessoires
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
6 stuks
Ingrediënten
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Natrium
812 mg
Eiwitten
13.4 g
Calorieën
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Vetten
22.6 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
8.9 g
Koolhydraten
36.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cutter
15 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Geraspte Wortelsalade
10min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1u. 15min
Avocadotartaar met ei en zalm
45min
Sous-vide Teriyaki Zalm
1u. 20min
Mexicaanse kippensoep
40min
Groenten-aardappelsalade met kip
1u. 15min
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1u. 25min
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Rode uiensoep met gehaktballen
40min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1u.
Zomerse pastasalade
30min