Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 green onion, cut into pieces
- 2 oz zucchini, thinly sliced
- 10 cherry tomatoes, cut in half
- 5 - 7 oz fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- ½ tsp lemon juice
- ¼ lemon, cut into thin rounds
- 35 oz water
- 2 oz long-grain rice
-
½
oz raisins
of ½ oz dried cranberries - ½ cinnamon stick
- 1 green cardamom pod
- ⅛ tsp salt
- ¼ tsp ground turmeric
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2748.5 kJ / 656.9 kcal
- Eiwitten
- 46.4 g
- Koolhydraten
- 68.4 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 4.2 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 1831 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Turkey Bolognese Sauce
50 λεπτ.
Avocado Tuna Salad
5 λεπτ.
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1ωρ.
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1ωρ.
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1ωρ.
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 λεπτ.
Lemon Garlic Chicken
30 λεπτ.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45min
Potato, Bacon and Cheese Tortilla
50 λεπτ.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 λεπτ.
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1ωρ.
Meat Sauce
1 godz. 45 min