Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 700 g de poivrons, épépinés
- 100 g de tomates, en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
- 2 oignons nouveaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tranches de pain de campagne
- 16 filets de sardine
- 1 filet d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 978 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
Alternatieve recepten
Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon
30 Min
Petit écolier salé aux olives
50min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50min
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2h 50min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45min
Gaspacho de carotte
1 Std. 40 Min
Gaspacho melon, abricot et feta
30 Min
Soupe de butternut et gingembre
35 Min
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15 min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Soupe de concombre à la menthe
15 Min
Soupe froide de concombre au basilic
10 Min