Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 700 g de poivrons, épépinés
- 100 g de tomates, en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
- 2 oignons nouveaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tranches de pain de campagne
- 16 filets de sardine
- 1 filet d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 978 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 мин.
Soupe de potimarron
35 min
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 мин.
Soupe de panais au pain d'épices
35 min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50 мин.
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 min
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2 godz. 50 min
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15min