Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 40 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de graines de cumin
- 350 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 1800 g d'eau
- 30 g d'échalote
- 1 gousse d'ail
- 200 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 cube de bouillon, émietté
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1233 kJ / 294.7 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 25.3 g
- Vetten
- 20.4 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 158.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50 Min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 Min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30min
Soupe de panais au pain d'épices
35 Min
Soupe de maïs au chorizo
15 min
Velouté carotte-panais
35 Min
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
45min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe au chou
40p
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50 Min