Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Plum dressing
- 2 fresh passionfruit pulp, deseeded
- 60 g plum sauce (see Tips)
- 40 g lime juice
- 30 g honey
Garnish
- 15 g pine nuts
- 20 g roasted unsalted peanuts
- 15 g sesame seeds
Salad
- 200 g baby cos lettuce, washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
- 200 g carrots, peeled and trimmed
- 200 g Lebanese cucumber
- 100 g papaya, peeled and deseeded
- 60 g red cabbage, thickest part of the core removed, cut in 1-2 wedges that fit through feeder tube
- 100 g green mango, peeled and pit removed
- 100 g sashimi grade salmon (see Tips)
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
Toppings
- 1 tbsp peanut oil
- 60 g wonton wrappers, fried and broken into pieces
- 1 tsp Chinese five spice powder
- ½ tsp ground white pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 938.2 kJ / 224.2 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 32.3 g
- Vetten
- 9.4 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 165.3 mg
Alternatieve recepten
Agedashi tofu
30min
Hakka Rice Wine Chicken
1 Std. 25 Min
Stir Fried Potato Shreds
20min
Almond Cashew Paste
15min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30min
Pork Rib Soup With Dried Shiitake Mushroom And Bean Curd
3hod. 10min
Banana tofu ice cream
10min
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35min
Ang Chow Chicken (Red Fermented Rice Wine Chicken)
1 Std. 25 Min
Vegetable liquid stock (TM5)
3h 15min
Mustard Green Rice
35min
Mapo tofu
15min