Panini ai semi al Varoma

Panini ai semi al Varoma

3.4 12 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 30min

10 pezzi

Ingrediënten

2200 g di acqua
15 g di lievito di birra fresco sbriciolato

5 g di lievito di birra disidratato
olio extravergine di oliva q.b.
250 g di farina di forza + q.b.
5 g di sale
10 g di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.
10 g di semi di girasole + q.b.
10 g di semi di papavero + q.b.
30 g di succo di limone
latte q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 197.8 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 419.2 kJ / 100.2 kcal

Vetten 1.7 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 19.4 g

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