Compatibele versies
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g hazelnuts
- 25 g shelled pistachios
- 1 tbsp sesame seeds
- 3 tsp coriander seeds
- 2 ½ tsp brown sugar
- ¾ tsp ground cinnamon
- ¾ tsp ground cardamom
- 625 g full cream milk
- 125 g coconut milk, reduced fat
- 90 g honey
- 250 g water
- 110 g polenta, white
- 300 g rhubarb, trimmed and cut into 5 cm pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1692.5 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 50.8 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 6.3 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 74.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1h 35 min
Pineapple carpaccio and strawberry sorbet (Thermomix® Cutter)
Keine Bewertungen
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2 Std. 20 Min
Tarte flambee with onions (Thermomix® Cutter)
Keine Bewertungen
Mushrooms with pistachio butter
35 min
Planked Amaretto peaches with ricotta
Keine Bewertungen
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Pumpkin and tempeh bobotie
1 Std. 5 Min
Pumpkin tahini smash
40 min
Cherry pickin' gelato
4j 35 menit
Porcini mushroom risotto
35 min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.