Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.5 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

6 portion

Ingrediënten

white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
oregano, dried
1 tsp
cumin, ground
½ tsp
paprika
½ tsp
vegetable oil
15 g
white button mushroom, fresh sliced
285 g
portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
285 g
serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
1
vegetable broth
115 g
tomato sauce (Spanish)
60 g
salt
1 tablespoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 534.3 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 730.7 kJ / 174.6 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 31.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taco Bar Staples 13 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Fattoush with grilled haloumi

5sa

Quick and Spicy Black Beans

20 dk

Fermented Onions (with Cutter)

72sa 30 dk

Vegan Green Pea Fritters

20 dk

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 dk

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

55 dk

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 dk