Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp cumin, ground
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chilli powder
- 15 g vegetable oil
- 2 can canned black beans, rinsed and drained (2 x 395 g cans)
- 140 g vegetable broth
- 1 tsp lime juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 26.7 g
- Vetten
- 2.9 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 10.6 g
- Natrium
- 504.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate tofu mousse pots
1 Std. 10 Min
Satay Tofu Kebabs
1 Std. 5 Min
Spiced Almond Milk
15min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1 godz.
Gluten-free Vegan Lasagne
2h 20min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5h 15min
Raw Walnut Brownies
1 Std. 10 Min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30min
Chili Oil Noodles
30min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1 godz. 15 min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min