Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp cumin, ground
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chilli powder
- 15 g vegetable oil
- 2 can canned black beans, rinsed and drained (2 x 395 g cans)
- 140 g vegetable broth
- 1 tsp lime juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 26.7 g
- Vetten
- 2.9 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 10.6 g
- Natrium
- 504.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Acaí Nice Cream
10min
Witches' Finger Cookies
2h
Courgette and Potato Parmigiana (TM6)
1 Std. 15 Min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 Min
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10min
Green Goddess Salad
10min
Vegan Summer Rolls
35 Min
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9h
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Southern Mac & Cheese
30 Min
Smoky Black Bean Soup
35 Min