Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g red onion, cut into halves, vertically
- 2 cucumber (approx. 400 g each), unpeeled, trimmed and cut into halves lengthwise
- 50 g roasted salted peanut
- 1 garlic clove
- 40 g freshly squeezed lime juice
- 20 g fish sauce
- 20 g white sugar
- 30 g grapeseed oil
- 1 fresh chilli, deseeded and cut into thin slices (2 mm)
- ½ tsp sea salt
- 10 g fresh coriander, leaves only
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 863.7 kJ / 206.4 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 18.4 g
- Vetten
- 14.3 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 636.3 mg
Alternatieve recepten
Chicken gyros with tzatziki
30min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter, TM6)
15min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 min
Boulangère potatoes
1h 40min
Ratatouille Galette (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 40min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9 godz. 40 min