Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Azeite q.b. p/ untar, mais q.b. p/ regar
- 100 g sementes de girassol
- 250 g água
- 1 - 2 dentes de alho
- 2 c. sopa de levedura de cerveja em flocos
- 1 c. chá de vinagre de sidra
- 2 c. sopa de amido de milho
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 - 2 pés de alecrim
- Baguete cortada em fatias p/ servir
- Mistura de legumes cortados em palitos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1475 kJ / 352.6 kcal
- Eiwitten
- 12.5 g
- Koolhydraten
- 21.5 g
- Vetten
- 26.8 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 1188.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cheeseburgers vegan
10h
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Dip de queijo vegan
40min
Gomásio de alho-francês
40min
Moussaka vegan
1h 20min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6 Std.
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Nuggets de tofu
25min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2u. 20min