Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g flocos de aveia
- 150 g abacate s/ casca, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 30 g manteiga de coco
- 15 - 30 g xarope de ácer
- 1 - 2 c. sopa de água
- 30 g farinha de alfarroba, mais q.b. p/ envolver
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 1.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão proteico de quark
1h
Bolachas de banana
25min
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20 min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1h
Brownie de batata-doce
1h
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 Std. 25 Min
Crepes sem glúten
20min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min