Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g rabanete
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)
- 2 talos de salsa, só as folhas
- 3 talos de aneto, só as folhas
- 500 g queijo quark magro
- 100 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 20 g leite meio-gordo
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta moída
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 140 kJ / 33 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 0.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 godz. 10 min
Manteiga de caju com cacau
10 Min
Smoothie proteico com espinafres
5 Min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1h
Tortilha espiralizada - TM5
Geen beoordelingen
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas
3h 50min
Infusão de frutas secas
20 min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 min
Waffles vegan com molho de chocolate
30 min