Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de hojas de salvia secas (optioneel)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de estragón seco (optioneel)
- 230 - 250 g de tofu firme
- 15 - 20 g de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 5221 kJ / 1248 kcal
- Eiwitten
- 38.5 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 120 g
- Verzadigd vet
- 17 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 2363.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tostas de sobrasada vegana
30 menit
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 Min
Dip de queso vegano
40 Min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1j 10 menit
Fajitas veganas con tofu
25 menit
Dip de queso vegano de anacardos
5 menit
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1j 10 menit
Hamburguesa vegana
4 godz. 30 min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 Min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Medallones de soja
12 Std. 20 Min
Seitán
4 godz. 30 min