Compatibele versies
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa de tomate con setas
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 10 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate tamizado
- 20 g de hojas de albahaca frescas troceadas a mano
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 150 g de kale
- 400 g de setas frescas en mitades
Pesto de rúcula y nueces
- 150 g de aceite de oliva
- 150 g de rúcula
- 55 g de nueces peladas
- 1 diente de ajo
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado
Salsa bechamel vegana
- 500 g de bebida de soja
- 50 g de harina de trigo
- 50 g de margarina
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
Montaje
- 9 - 12 placas de lasaña secas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2636 kJ / 630 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 54.5 g
- Vetten
- 41.5 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 6.9 g
- Natrium
- 1113.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Dip de queso vegano de anacardos
5 min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Mac and Cheese vegano
5h
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 Min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 godz. 25 min
Salteado de berenjena con kofu
1 godz. 25 min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Curry indio de verduras
50 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.