Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de anacardos crudos
- 500 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
- 400 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 50 g de cebolla en trozos
- 10 g de vinagre balsámico
- 50 g de bebida de soja
- 30 g de chiles jalapeños en conserva en trozos
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ - 1 cucharadita de ajo en polvo
- ½ - 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 40 g de levadura nutricional
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 ramitas de perejil fresco, picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 362 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 12.3 g
- Vetten
- 2.9 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 355.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Pizza integral de batatas
3 godz. 15 min
Curry vegano con tofu
30min
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 Min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 Std. 25 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h