Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 raciones

Ingrediënten

Pesto de avellanas y brócoli

100 g de avellanas tostadas
300 g de agua
500 g de ramilletes de brócoli
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Mijo

300 g de mijo en grano
600 g de agua
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1249.1 mg

Eiwitten 16.1 g

Calorieën 2889.5 kJ / 690.5 kcal

Vetten 44.5 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 60.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recetas "sin" para todos 80 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40min

Curry de calabaza

40min

Dip de queso vegano

40min

Salteado de berenjena con kofu

1u. 25min

Curry vegano de berenjenas

50min

Curry vegano con tofu

30min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1u. 45min

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1u.

Hummus de judías pintas con nachos

1u. 15min

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15u. 5min

Paté de remolacha y anacardos

10min

Guiso de verduras italiano

40min