Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de pipas de calabaza
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 2312.2 kJ / 552.6 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 42.9 g
- Vetten
- 46.2 g
- Verzadigd vet
- 6.9 g
- Vezels
- 22.5 g
- Natrium
- 2451.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Carpaccio de rabanitos con pescado
30min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min