Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 78 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

2 raciones

Ingrediënten

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1707.9 mg

Eiwitten 29.6 g

Calorieën 2371 kJ / 566 kcal

Vetten 45.6 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 19.5 g

Koolhydraten 9.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb para cada día 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pastel de repollo

45min

Crema de batata con chips

40min

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

1u. 15min

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25min

Ñoquis con Camembert y uvas

1u. 10min

Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

40min

Pudin de brócoli

1u.

Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate

35min

Coliflor a la parmesana

40min

Hummus con verduras de aprovechamiento

10min

Pollo en salsa de soja con vegetales

3u.

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40min