Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 200 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de girasol
- 250 g de agua
- 20 g de harina
-
500
g pak choi en mitades a lo largo
of 500 g de ramilletes de brócoli
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2852 kJ / 681 kcal
- Eiwitten
- 46.7 g
- Koolhydraten
- 18.2 g
- Vetten
- 46.5 g
- Verzadigd vet
- 11.8 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 2113.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1sa
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 Min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55 Min
Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki
1sa
Ternera teriyaki con arroz
1 Std. 40 Min
Costillas de cerdo coreanas con minitortillas (Cocción lenta)
4 godz. 10 min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 Min
Pollo con salsa de sésamo
40 dk
Pollo con verduras estilo cantonés
35 dk
Ternera con salsa de ostras para dos
15 Min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 dk