Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 61 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 3u.

6 raciones

Ingrediënten

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 2113.8 mg

Eiwitten 46.7 g

Calorieën 2852 kJ / 681 kcal

Vetten 46.5 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 11.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Platos completos - Cubrecuchillas 6 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Frittata de calabacín con ricota

40min

Crema verde con ojos… ¡espeluznante!

30min

Menú: Crema de espárragos al eneldo. Hamburguesas de pollo con verduras

55min

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25min

Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

40min

Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate

35min

Alitas de pollo marinadas con miso

1u. 20min

Coliflor a la parmesana

40min

Tartar thai de salmón

45min

Miso carbonara udon

25min

Guiso de carne etíope (Zighinì)

1u.

Smoothie de verduras

5min