Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 200 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de girasol
- 250 g de agua
- 20 g de harina
-
500
g pak choi en mitades a lo largo
of 500 g de ramilletes de brócoli
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2852 kJ / 681 kcal
- Eiwitten
- 46.7 g
- Koolhydraten
- 18.2 g
- Vetten
- 46.5 g
- Verzadigd vet
- 11.8 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 2113.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 Std.
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 Std.
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Pollo tikka masala
30min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Pollo al jengibre y al sésamo con espaguetis de calabacín
50 Min
Pollo con salsa de sésamo
40 Min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 Std.
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 Min
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45 Min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2 Std.