Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 14 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 30.9 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 497 kJ / 119 kcal

Vetten 9.5 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 8.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 159 37 recepten
Spanje

Smoothies y batidos 7 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min

Smoothie detox

10min

Zumo de tomate con uvas y miel

5min

Smoothie de frutas y verduras

5min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Smoothie de pera con verduras

5min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min

Smoothie verde para dos

5min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Smoothie rojo

10min