Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Coliflor
- 700 - 800 g de ramilletes de coliflor
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 30 g de pan blanco duro
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de albahaca seca
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
Tomate frito
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 - 2 cucharaditas de azúcar
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1702 kJ / 407 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 29.6 g
- Vetten
- 29.4 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1546.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Coliflor tika masala
30min
Tortillitas de calabacín
20min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1 Std.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1 Std.
Milhojas de verduras
1h 30min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Bundt cake salado de patata y beicon
2h
Coliflor con salsa de coliflor
30min