Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
700
g de redondo de ternera
of 700 g de lomo alto de buey bridado -
6
ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, salvia, romero,...) solo las hojas
of 1 cucharada de hierbas secas variadas - 1 diente de ajo
- 2 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra en grano
- 500 g de agua
- 1 chalota por la mitad
- 1 filete de anchoa en aceite
- 1 cucharadita de alcaparras (optioneel)
- 30 g de aceite de oliva
- 600 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 6 hojas de menta fresca
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 934 kJ / 223 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 739.3 mg
Alternatieve recepten
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos
5h 30min
Alcachofas con gremolata
45min
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13 Std.
Pollo marinado con puré de patatas
13 Std.
Arrollado de salmón en aguacate
40min
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45min
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1h
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1 Std. 25 Min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Pudin de pescado con aguacate
2h