Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Parmezaanse kaas, in stukken
- 160 g uien, in vieren gesneden
- 2 teentjes knoflook
- 5 takjes verse peterselie
- 200 g wortelen, in kleine stukken
- 30 g olijfolie
- 500 g tomatenpuree, uit blik
- 6 snuifjes zout
- 6 snuifjes 5 bessen peper
- 80 g boter, en iets meer om in te vetten
- 80 g maïzena (zetmeel)
- 1000 g melk
- 1000 g courgettes, gewassen en ongepeld
- 6 sneetjes gekookte ham
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1018.3 kJ / 244.3 kcal
- Eiwitten
- 11.6 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 15.7 g
- Verzadigd vet
- 8.1 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 665.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Aardappel- en spruitjespuree
40min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10 min
Mosselen met frietjes
45min
Witlof met ham, gegratineerd met comté
13h
Sushi tacos
Geen beoordelingen
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45min
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50 Min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
Geen beoordelingen
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 Min