Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de agua
- 3 pellizcos de sal
- 120 g de espaguetis partidos por la mitad
- 3 cucharadas de pan rallado
- 2 ½ cucharaditas de mantequilla
- 30 g de cebolla en juliana
- 30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
- 30 g de aceite de oliva
- 60 g de zanahoria en juliana
- 60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
- 50 g de leche
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 huevo batido
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 718 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 19.9 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 128.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasaña 3.0
1 godz. 30 min
Espaguetis carbonara
25min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min