Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Meatballs
- 2 oz red onions, cut into pieces
- 24 oz ground beef, broken into pieces
- 1 large egg
- 3 tbsp almond flour
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt, to taste
Tabbouleh
- 20 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell peppers, in pieces (1 in.)
- 2 oz red onions, in pieces (1 in.)
- 6 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 6 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Herb Tahini Sauce
- 1 garlic clove
- 5 fresh cilantro leaves
- 3 - 5 fresh mint leaves
- 5 fresh parsley leaves
- 4 oz tahini
- 4 oz plain Greek yogurt
- 2 oz lemon juice
- 2 oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 10 oz salad greens, divided
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2449.1 kJ / 585.4 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 42.6 g
- Verzadigd vet
- 11.5 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 936.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Keto Cauliflower Stuffing
1h 15 min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Green Bean Gremolata
25 min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Lemon Caper Potato Salad
1h
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Turkey Chili
45min