Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 slices thick cut bacon, sugar-free, in pieces (½ in.)
- water, to fill baking dish by 1 in.
-
olive oil spray, to grease
of avocado oil, to grease -
4
oz Gruyère cheese, in pieces
of 4 oz Swiss cheese, in pieces - 10 large eggs, organic, pasture-raised
-
4
oz cottage cheese, full fat
of 4 oz cream cheese, full fat - ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground black pepper
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 611 kJ / 146 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 308 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 godz.
Keto White Chicken Chili
50 Min
Spinach and Feta Muffins
30 Min
Chicken Keto Taquitos
55min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Spinach and Artichoke Dip
20min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Broccoli and Cheddar Soup
40 min
Chicken Fajita Soup
50 Min
Tinga de Pollo (TM6)
40 min