Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
4 doses
Ingrediënten
Descascar batata
-
batata nova c/ casca (ver dica)600 g
-
água600 g
Pesto de aneto
-
cebola roxa50 g
-
queijo parmesão60 g
-
pinhão50 g
-
azeite60 g
-
aneto, fresco25 - 30 g
-
alcaparras em conserva20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
iogurte grego150 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Salada de batata nova e espargos
-
água1300 g
-
ovos5
-
espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes400 g
-
pepino (optioneel) cortado em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
Aneto só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Pinhão (optioneel) torrado p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
595.8 mg
Eiwitten
22.9 g
Calorieën
2209.2 kJ /
528 kcal
Vetten
32.8 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
6.8 g
Koolhydraten
39.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta flexitariana
12 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada cremosa de camarão
35min
Gnocchi recheados
1u. 20min
Salada detox
15min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Chutney de manga
1u. 20min
Arroz preto com manga e salmão
35min
Salada de bulgur com romã
50min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45min