Seitan

Seitan

4.3 27 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 60 g

Natrium 154.3 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 456 kJ / 109 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 5.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Basics 17 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Seitan Chilli

25min

Vegan Aquafaba Butter

2u. 25min

Vegan Butter

2u.

Vegan "Beefy" Burger

1u. 40min

Vegan Cheese Wheel

1u. 50min

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1u. 5min

Vegan Burger

5u.

Vegan Bean Burgers

1u. 20min

Vegan Parmesan

15min

Pulled BBQ jackfruit

25min

Vegan Macaroni and Cheese

5u.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25min