Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 214.5 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1343 kJ / 321 kcal

Vetten 19.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 28.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buono, senza 80 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1u.

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1u.

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

1u.

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1u. 30min

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

2u.

Insalata di cavolo rosso e mele

1u. 15min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45min

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

1u. 30min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30min

Curry di legumi

1u.

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10min

Crostata di pomodori con pesto

1u. 30min