Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 150 g di pane, preferibilmente raffermo, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 3 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle, a pezzi
- 1 limone, a fette
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1187 kJ / 284 kcal
- Eiwitten
- 25.2 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 14.9 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 464.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di cavolo viola
1h 30min
Frittelle di cavolo nero
30min
Pane integrale con fichi e noci
4 godz. 30 min
Cornetto di Matera
4 godz. 30 min
Scampi in salsa piccante
30min
Carré d’agnello con couscous alle verdure
50min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Burger ceci e rucola
40min
Pane in cassetta pepe e curcuma
4h
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Pane ai semi di girasole
22h