Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

4.1 57 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

200 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
80 g di scalogno a metà
8 fili di erba cipollina fresca a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
150 g di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
150 g di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
3 pizzico di sale
1200 g di acqua
100 g di Feta a dadini

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 656.2 mg

Eiwitten 10.7 g

Calorieën 1363.9 kJ / 326 kcal

Vetten 16.9 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 34.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A piedi nudi nel parco 50 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Noodles di riso yakisoba

30 Min

Grano saraceno con funghi

25 Min

Involtini di pollo e porri

55 Min

Torta salata con zucca e scarti di verdure

2 Std. 30 Min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1 Std.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 Min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 Min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 Min

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

40 Min

Spiedini di salmone e avocado

1 Std.

Insalata di taccole e ceci in vasetto

35 Min

Crema di panzanella

40 Min