Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di acqua
- 300 g di taccole
- 200 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 619 kJ / 148 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 11.9 g
- Vetten
- 9.3 g
- Vezels
- 4.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata fresca di zucchine
50 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 Min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 Std.
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 Min
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
1h 5min
Fagiolini piccanti con arachidi
30 Min
Insalata messicana estiva
35 Min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min
Piccole parmigiane filanti al vapore
2h 35min
Contorno di taccole al pomodoro
40 Min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 Min