Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 535.5 kJ / 128 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 1.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Di stagione 12 recepten
Italië

Leggeri e in forma 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sgombri all'agro

1u. 45min

Contorno di carciofi alla menta

1u. 10min

Sarde a beccafico

35min

Carciofi alla romana

50min

Carciofi all'aceto light

45min

Tortino di cardi alla fiorentina

1u. 30min

Cardi gratinati

40min

Mousse di baccalà e avocado

30min

Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)

55min

Torta salata di cardi e funghi secchi

1u. 55min

Fave al guanciale

35min

Carciofi ripieni

50min