Apparaten en Accessoires
Muffins de peru e ovo
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
6 unidades
Ingrediënten
-
curgete cortada em pedaços40 g
-
salsa partida em pedaços10 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo mozarela fresco light escorrido60 g
-
fiambre de peru fatiado (6 fatias)200 g
-
ovos6
-
tomates-cereja cortados em metades6
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidade
Natrium
658.3 mg
Eiwitten
14.7 g
Calorieën
560 kJ /
133.8 kcal
Vetten
6.9 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
3.5 g
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