Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Caril de legumes

Caril de legumes
4.3 15 beoordelingen
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cenoura cortada em juliana
    200 g
  • ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
    150 g
  • ervilhas frescas
    120 g
  • pimento vermelho cortado em tiras finas
    200 g
  • azeite
    40 g
  • caril em pó
    2 c. chá de
  • cebola cortada em fatias
    80 g
  • dentes de alho picados
    3
  • alho-francês cortado em rodelas finas
    300 g
  • molho de soja
    30 g
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 542 mg
Eiwitten 6 g
Calorieën 584.5 kJ / 139 kcal
Vetten 5.8 g
Vezels 7.5 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: Tudo sobre modos 44 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Estufado de beringela picante

4.4(118)

30min

Estufado de amendoim africano

4.4(59)

50min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

3.6(10)

30min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

4.5(19)

55min

Caril de grão com arroz de brócolos

3.5(24)

13u. 10min

Noodles com feijão-verde

3.2(12)

40min

Molho de cogumelos e vinho branco

4.7(76)

30min

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

4.4(10)

1u. 10min

Caril de vegetais e grão

4.7(31)

1u. 5min

Arroz cremoso vegetariano

4.7(202)

25min