Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 doses
Ingrediënten
-
lentilhas (ver dica)150 g
-
água mais q.b. p/ cozer a massa700 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)140 g
-
chalota25 - 30 g
-
40 g azeiteóleo de sésamo, tostado40 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
orégãos frescos mais 1 pitada p/ polvilhar½ c. chá de
-
esparguete integral320 g
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)100 g
-
sementes de sésamo p/ guarnecer1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
386.5 mg
Eiwitten
24 g
Calorieën
2564.8 kJ /
613 kcal
Vetten
13 g
Vezels
11.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
103.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Terra verde, saúde à mesa
71 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Bolonhesa vegan
50min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2u. 20min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Pastéis de soja
20min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Tikka masala de couve-flor
30min
Caril de feijão-preto
35min
Arroz cremoso vegetariano
25min