Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 doses
Ingrediënten
Legumes assados
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
cenoura cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)250 g
-
cebola cortada em anéis (1 cm aprox.)250 g
-
azeite50 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
alho em pó (optioneel)½ c. chá de
-
colorau (optioneel)½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Arroz preto
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz preto250 g
-
tofu cortado em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
molho de soja mais q.b. p/ temperar10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
237 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
476 kJ /
114 kcal
Vetten
4 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Momentos de partilha
10 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Estufado de tofu
30 Min
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 Min
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Chili com seitan
25 Min