Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Legumes com arroz vietnamita
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 doses
Ingrediënten
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)130 g
-
óleo de sésamo20 g
-
cebolinha nova (optioneel) cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)10 g
-
sementes de sésamo (optioneel) p/ guarnecer1 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1291 mg
Eiwitten
19.5 g
Calorieën
1954 kJ /
467 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
7.8 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
68.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Terra verde, saúde à mesa
71 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Feijão com legumes no forno
30min
Tofu com caril katsu vegan
1u.
Seitan e legumes em frasco
1u. 10min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1u. 30min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Salada de quinoa com tofu
55min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1u.
Arroz cremoso vegetariano
25min