Apparaten en Accessoires
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 doses
Ingrediënten
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (3 mm aprox.)20 g
-
alho1 dente de
-
mel70 g
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de soja70 g
-
lombos de salmão s/ pele ou filetes de salmão descongelados, s/ pele, cortados em pedaços (3x5x2 cm aprox.)600 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
água400 g
-
leite de coco200 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas5 c. sopa de
-
50 g alface, cortada em fatias finas (5 mm aprox.)mistura de rebentos50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1362.8 mg
Eiwitten
43.1 g
Calorieën
3129.8 kJ /
748.1 kcal
Vetten
43.4 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fusão
14 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Salada de bulgur, polvo, curgete e grão
1u. 45min
Sopa vegetariana de noodles Soba
9u.
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1u.
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1u.
Frango picante com cuscuz de cenoura
1u. 40min
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2u. 10min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Frango marroquino
30min
Tacos de camarão e manga
25min
Frango com sésamo caramelizado
40min