Apparaten en Accessoires
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 doses
Ingrediënten
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (3 mm aprox.)20 g
-
alho1 dente de
-
mel70 g
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de soja70 g
-
lombos de salmão s/ pele ou filetes de salmão descongelados, s/ pele, cortados em pedaços (3x5x2 cm aprox.)600 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
água400 g
-
leite de coco200 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas5 c. sopa de
-
50 g alface, cortada em fatias finas (5 mm aprox.)mistura de rebentos50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1362.8 mg
Eiwitten
43.1 g
Calorieën
3129.8 kJ /
748.1 kcal
Vetten
43.4 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fusão
14 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25min
Fajitas de frango com cogumelos - TM5
Geen beoordelingen
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1u.
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1u. 15min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1u. 45min
Bulgur com frango e espargos
35min
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1u. 20min