Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g gengibre
- 1 dente de alho
- 10 g pistáchio s/ casca, c/ sal
- 20 g óleo de sésamo
- 200 g camarão médio, s/ casca
-
60
g creme de coco
of 60 g leite de coco - 1 pitada de piripíri, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de sal
- 100 g mistura de alfaces
- 60 g folhas de espinafres, frescas
- 60 g manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
- 60 g pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1372 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 18.5 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 11.5 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 672 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz preto com manga e salmão
35min
Salada de feijão, abacate e atum
20 λεπτ.
Trifle de champanhe e morango
3 Std. 40 Min
Salada de morango e burrata com pesto - TM6
20 λεπτ.
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30 λεπτ.
Salada de maçã e grão
20 λεπτ.
Salada de omelete grega
35min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 λεπτ.
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45min