Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Caril de millet com frango

Caril de millet com frango
4.0 7 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • alho
    2 dentes de
  • gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
    10 g
  • óleo
    30 g
    30 g azeite
  • pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
    80 - 100 g
  • cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
    100 g
  • caril em pó
    2 c. chá de
  • cinco especiarias chinesas em pó
    ½ c. chá de
  • peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • milho painço
    200 g
  • ervilhas congeladas
    80 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
  • molho de soja
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • coentros picadas q.b. p/ guarnecer
    Folhas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 891.7 mg
Eiwitten 19.5 g
Calorieën 1528.4 kJ / 365.3 kcal
Vetten 11.2 g
Vezels 6.8 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 46.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

China 9 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinoa

4.0(43)

30min

Arroz integral

3.1(33)

55min

Húmus picante de ervilhas

4.2(6)

10min

Iogurte vegan de coco

3.5(4)

12u. 25min

Millet

4.6(9)

45min

Iogurte de soja com coco

3.3(13)

10u.

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1u.

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8u. 30min

Tofu mexido

4.2(34)

25min

One pot de lentilhas e espinafres

4.3(55)

1u.

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

5.0(4)

25min