Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ malagueta seca
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- ½ c. chá de pimenta-da-Jamaica em grão
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 35 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de sal
- 1000 g polvo descongelado
- 100 g água
- 200 g leite de coco
- Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1793.1 kJ / 428.6 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 18.9 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 8.7 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 1170.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pães de leite
1h 35min
Brownies sem glúten
30 Min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 Min
Perna de borrego com iogurte e especiarias
29h 50min
Lulas com laranja
55 Min
Rolo de carne com recheio de favas
1 Std. 40 Min
Doce amendoado com requeijão
20 Min
Fricassé de polvo
55 Min
Tarte de fruta
Geen beoordelingen
Doce de amêndoa de Leiria
35 dk
Ovos verdes de codorniz
1 Std. 10 Min
Pãezinhos enfarinhados
1h 55min