Caril de polvo

Caril de polvo

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u. 30min

4 doses

Ingrediënten

açafrão-da-índia
½ c. chá de
malagueta seca
½
sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
pimenta-da-Jamaica em grão
½ c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
polvo descongelado
1000 g
água
100 g
leite de coco
200 g
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1170.9 mg

Eiwitten 40 g

Calorieën 1793.1 kJ / 428.6 kcal

Vetten 18.5 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 8.7 g

Koolhydraten 18.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dezembro com a Bimby® 49 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Miniquiches de legumes a vapor

40 Min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 Std. 45 Min

Empadão de batata e cogumelos

1 Std. 20 Min

Feijão com legumes no forno

30 Min

Noodles com feijão-verde

40 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 Min

Guisado de legumes nutritivo

40 Min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 Min

Chapéus de bruxa com curgete e milho

25 Min

Cogumelos Portobello recheados

45 Min

Sopa de rama de rabanete

40 Min

Salada de maçã e grão

20 Min