Creme de ervilhas com lulas e tomate

Creme de ervilhas com lulas e tomate

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

água
300 g
ervilhas congeladas
400 g
argolas de lulas
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
dente de alho
1
tomates-cereja
25
sal
2 pitadas de
folhas de hortelã
3

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 28.6 g

Calorieën 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 9.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas favoritas 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Salada grega com frango cozido a vapor - TM5

1u. 10min

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1u. 10min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1u. 30min

Cozer 4 trutas

Geen beoordelingen

Creme de curgete

35min

Vinagreta de ervas

5min

Espargos e batata com molho holandês

50min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

55min

Salada de morango e burrata com pesto - TM5

Geen beoordelingen

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2u.

Arroz integral com espinafres

1u. 10min