Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g alho-francês, só a rama verde-escura cortada em juliana
- 60 g azeite
- 600 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
-
390
g curgete s/ casca, cortada em pedaços
of 390 g chuchu s/ casca, cortada em pedaços - 650 g bebida de amêndoa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Sementes variadas tostadas q.b. p/ guarnecer
- Azeite de trufa q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 19.2 g
- Vetten
- 11.7 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 492.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Creme de brócolos e amêndoa
40 Min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45min
Creme de abóbora com caril
35min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30 λεπτ.
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 λεπτ.
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Sopa de nabo e alho-francês
1ωρ.
Sopa de brócolos com croutons
1ωρ.
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 Min
Creme de curgete e abóbora
50 λεπτ.