Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 526.1 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 909.4 kJ / 217.4 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 27.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Family beans

25 dk

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

168sa 35 dk

Dairy and grain free wraps

45 dk

Turkey buffe and herby quinoa stuffing

6sa 20 dk

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30 dk

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 dk

Falafel crackers

40 dk

Patatas bravas with chorizo

1sa 20 dk

Seed and nut bread

1sa 30 dk

Tuna empanadas

2sa

Coriander pesto

5 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk