Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 526.1 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 909.4 kJ / 217.4 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 27.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Brak ocen

Orange and vanilla canelé (non-alcoholic)

Orange and vanilla canelé (non-alcoholic)

49 godz. 5 min

Smoked Salmon Lemon Pasta Second Bowl

Smoked Salmon Lemon Pasta Second Bowl

35 min

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

40 min

Tex-mex vegetable stew

Tex-mex vegetable stew

1 godz. 15 min

Sautéed capsicum (200 g)

Sautéed capsicum (200 g)

15 min

Sun-Dried Tomato Spaghetti

Sun-Dried Tomato Spaghetti

45 min

Ayam Pongteh

Ayam Pongteh

30 min

Soula's Spanakopita

Soula's Spanakopita

1 godz. 35 min

Fresh tomato chutney

Fresh tomato chutney

10 min

No-waste veggie bolognese (TM6)

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 godz.

Mushroom Stir-Fry

Mushroom Stir-Fry

55 min