Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 526.1 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 909.4 kJ / 217.4 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 27.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35min

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

26u. 5min

Tuna stew with potatoes

40min

Mushroom risotto

30min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min

Creamy vegetable rice

25min

Mushroom bolognaise

45min

Pumpkin tahini smash

40min

French onion pasta

45min